Salata Gorbacofi

Salata sa makom, suncokretom...

Sadrži omega-3 masne kiseline, dosta vitamina i gvožđe, pomaže pamćenje, dobra za rad očiju zbog šargapepe, dok zbog vlakana reguliše rad creva. A osim svega toga ukusna je!

Sastojci
zelena salata francuskog tipa
spanać
zrno maka
semenki suncokreta
rendana šargarepa.
Možete dodati malo Gouda sira iseckan na kockice, za dobru dozu vitamina D i kalcijuma!


Oprati i seći prstima povrće. Staviti ih u tanjir i dadati sve sastojke sa spiske. Mešati i servirati.

Gorbacofi, budi oprezan, zdrav i srećan molim te!

Нема коментара:

Постави коментар

šta vi mislite?