Jesenji multivitaminski sok

Mirišljav Smoothie od jesenjih voća


Sve u jednoj čaši!
Da li biste mogli da jedete dnevno 7 različite plodove voće? Moguće ali možda biste zaboravili...

U ovoj čaši se nalaze:
  • 1 kruška
  • 4 mandarina
  • nekoliko suvih borovnica
  • 1 persimon
  • 4 listića sveže nane
  • malo cimeta
Evo kako konzumirati toliko voća za samo nekoliko sekundi i kako uživati u energetsko jutro i dan... Samo seći krušku i persimon na kockice, dodati svež prirodan sok mandarina, sve staviti u multi ili blender, začinite nanom i cimetom, dodati borovnice i sve mešati dobro! Ukusno!

 Još ukusnih sličnih ideja možete naći ovde i ovde

2 коментара:

  1. Pravi si čarobnjak za smoothie! Glasam za Argos smoothie (valjda nisam omašila ime, onaj sa dinjom, dinju obožavam). Savki je ukusan na svoj način, ne bih mogla da se zaustavim da su svi servirani ispred mene.

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. haha, hvala! Ma nisam neki profesionalac kuvar, smo pravim Smoothies i objavim ih da pamtim. Svako može da pravi svoje kombinacije, voli mzdravu ishranu i ovako mogu konzumirati puno voća, drugačije ne bih mogla tako lako. Ima dosta Smoothies sa grčkim jogurtom u mojim stranicama. Probaj! Nađi persimon i probaj da ga dodaješ u soku, Persimon je super voće.

      Избриши

šta vi mislite?